Probablemente se convierta en el último y definitivo ajuste de horario en la historia de nuestro país, debido a que ya fue aprobada en la Cámara de Diputados una iniciativa para eliminar el horario de verano, aunque falta ser discutida y votada en el Senado.
Origen del horario de Verano
El horario de verano comenzó en el año de 1996 con el fin de ahorrar energía para que los costos de la luz fueran más bajos y que la economía de los mexicanos se viera beneficiada. El presidente que lo impulsó en México fue Ernesto Zedillo en un decreto en el Diario Oficial de la Federación con el objetivo de que esta energía fuera ahorrada y se aprovechara la luz natural.
¿En qué nos beneficia y en qué nos afecta la eliminación del cambio de horario?
Los que tenían problemas para adaptarse a los cambios de horario ya no tendrán inconvenientes. Según los expertos, el cuerpo recibe menos horas de luz, lo cual favorece para una mayor segregación de melatonina, la hormona que ayuda a conciliar el sueño. En pocas palabras, descansaremos más y mejor.
Los días que tomaba adaptarse a perder una hora de sueño no causarán síntomas ni estrés pues con el horario de invierno 2022 se atrasa el reloj una hora.
Los días tendrán menos horas de luz natural, por ello tendremos la sensación de que los días parecerán mucho más cortos que antes.
El horario de invierno inicia el 30 de octubre a las dos de la mañana, por lo cual el 29 de octubre deberás retrasar tu reloj una hora antes de ir a dormir, para despertar con el nuevo horario al día siguiente.
¿El horario cambiará en todo el país?
La medida entrará en vigor en la República Mexicana a excepción de los estados de Sonora y Quintana Roo que no participan en el cambio de horario.
Del mismo modo los 33 municipios de la franja fronteriza con los Estados Unidos están exentos del cambio de horario.
Los municipios son:
En Baja California: | En Chihuahua: | En Coahuila: |
· Tijuana. · Mexicali. · Ensenada. · Playa Rosarito. · Tecate. | · Juárez. · Ojinaga. · Ascensión. · Coyame del Sotol. · Guadalupe. · Janos. · Manuel Benavides. · Praxedis G. Guerrero. | · Acuña. · Piedras Negras. · Guerrero. · Hidalgo. · Jiménez. · Zaragoza. · Nava. · Ocampo. |
En Nuevo León: | En Tamaulipas: | |
· Anáhuac. · Los Aldama. | · Nuevo Laredo. · Reynosa. · Matamoros. · Camargo. · Guerrero. | · Gustavo Díaz Ordaz. · Mier. · Miguel Alemán. · Río Bravo. · Valle Hermoso. |
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